Art-thérapie & Médiation artistique
S’Ancrer par la Voix
et le Chant®
Une approche globale de la voix : corporelle, vibratoire et incarnée
La Voix est un Espace Vivant.
Elle Relie le Souffle, le Corps, l'être.
Elle Révèle notre Présence.
La méthode "S'ancrer par la Voix et le Chant"® accompagne chacun à retrouver sa voix comme
un espace d'ancrage, de régulation, d'expression et de transformation.
Convergence entre le soin, la pédagogie et l'accompagnement artistique
Genèse de la méthode
Issue de plus de 30 ans d’expérience croisant scène, pédagogie et accompagnement thérapeutique, cette méthode s’enracine dans une conviction forte : la voix agit directement sur le corps, le système nerveux et l’expression de soi.
Du chant lyrique aux musiques actuelles, de l’enseignement à l’hôpital, du coaching vocal au travail scénique avec comédiens et chanteurs, un fil rouge s’impose : la voix est un levier puissant d’ancrage, de régulation et de présence.
La méthode S’ancrer par la Voix et le Chant® est née de cette évidence.
Une approche holistique
Les fondements de la méthode
Cette approche s’appuie sur :
- le souffle comme base de régulation
- la vibration comme outil d’ancrage corporel
- l’écoute comme espace de transformation
- le relâchement des tensions limitant l’expression
- le développement d’une voix stable, libre et incarnée
Elle permet de restaurer une continuité entre le corps, le souffle et la voix.
Reconnexion à soi par la Voix et le Chant
LES OBJECTIFS De la méthode
- retrouver un ancrage corporel et respiratoire
- apaiser le système nerveux
- libérer les blocages vocaux
- stabiliser la voix parlée et chantée
- explorer les émotions en profondeur
- développer une présence plus incarnée
- soutenir l’expression artistique et personnelle
- retrouver confiance en sa voix.
Ancrage, régulation, transformation
Pour qui ?
Cette approche s’adresse :
- aux chanteurs, comédiens et artistes
- aux professionnels utilisant leur voix (enseignants, thérapeutes, conférenciers, etc.)
- aux personnes souhaitant retrouver leur voix et leur ancrage
- à toute personne en recherche d’apaisement, de présence et d’expression
Aucune expérience en chant n’est nécessaire.
La voix n’est pas seulement un outil d’expression.
Elle est un espace d’ancrage, de régulation et de transformation.
Les Déclinaisons
de la Méthode
Habiter sa voix, c'est habiter sa présence.
Vers une Voix Incarnée
(Accompagnement vocal personnalisé, Individuel ou Collectif)
Atelier Voix
(parlée, chantée)
Cycle de 10 séances ou plus
(collectif)
Parcours Immersif
Cycle de 8 séances
(collectif et Individuel)
En résumé
Ma Méthode inédite "S'ancrer par la Voix et le Chant"® propose une approche holistique qui favorise la confiance en soi à travers l'expérimentation de la voix parlée et/ou chantée, dans un contexte bienveillant et sans jugement. C'est une méthode art-thérapeutique qui permet à chacun de s'exprimer librement, en utilisant la voix comme instrument d'épanouissement personnel. Grâce à un accompagnement sur-mesure, les participants explorent leur voix et découvrent des ressources insoupçonnées de leur corps, contribuant ainsi à leur développement personnel et émotionnel. Ce parcours unique invite à une rencontre authentique avec soi-même et avec les autres, renforçant le sentiment d'appartenance et d'estime de soi.