Art-thérapie & Médiation artistique
Atelier Voix (collectif)
Cycle de 10 séances ou plus - Découverte et exploration de la Voix parlée et chantée à travers des exercices mêlant corporalité, ancrage, souffle, projection, incarnation, immersion sonore, créativité, improvisation, circle songs, co-réalisation d'un spectacle final restitué publiquement.
Mené notamment auprès de comédiens et chanteurs au Conservatoire de Maubeuge (59 - mars à juin 2026), cet atelier propose un espace d’exploration de la voix comme vecteur de présence, d’expression et de transformation.
Par une approche à la fois corporelle, sensible et artistique, chacun est accompagné à se reconnecter à sa voix propre (méthode "S'ancrer par la Voix et le Chant"®).
Cet atelier fonctionne en cycle d'une dizaine de séances collectives, en présentiel, avec un maximum de 10 participants, et s’adresse à des publics variés. (Structures culturelles, sociales, éducatives ou médico-sociales).
La voix n’est pas un outil. Elle est une
manifestation vivante du corPs,
du souffle et de l’identité.
Dans l'Atelier Voix, mon approche est centrée sur :
- la sécurité,
- la présence,
- l’incarnation,
- l’épanouissement,
- la relation.
L'Atelier Voix s’adresse aux adultes comédiens, chanteurs, artistes, enseignants, pédagogues, formateurs et toute personne voulant découvrir autrement sa voix et l'incarner pleinement.
Basé sur ma méthode "S'ancrer par la Voix et le Chant"®, l'Atelier Voix est un cycle complet à la fin duquel une représentation scénique publique est envisagée.
Principes Fondateurs
Cycle Immersif et Expérientiel
- La voix est une fonction vitale avant d’être esthétique
- Le souffle précède la technique
- La confiance précède la projection
- L’ancrage précède l’ouverture
- L’écoute précède l’émission
- Le collectif soutient l’individuel
- L’émotion est un matériau artistique
- Le corps est un instrument relationnel
- La voix est un acte de présence
Fondements somatiques et neurosciences (synthèse)
- Le souffle stimule le nerf vague → régulation émotionnelle
- La vibration vocale stimule le système parasympathique
- Le chant collectif renforce l’ocytocine → cohésion sociale
- L’ancrage corporel stabilise l’attention et la projection
- L’émission vocale sécurisée renforce la confiance identitaire
Cadre éthique et Sécurité
- Jamais de douleur vocale
- Jamais de forçage respiratoire
- Jamais d’exposition émotionnelle sans consentement
- Toujours proposer une alternative
- Toujours respecter le silence
Pédagogie de la Confiance Vocale
La confiance vocale se construit par :
- la permission d’émettre sans jugement,
- la régularité somatique,
- la sécurité collective,
- la progressivité technique,
- la valorisation du processus.
Architecture du Cycle (13 Séances*)
*cycle modifiable, adaptable
Progression :
- Sécurité & souffle
- Ancrage corporel
- Résonance
- Projection saine
- Timbres
- Musicalité parlée
- Chant intuitif
- Polyphonie
- Voix émotionnelle
- Voix personnages
- Composition vocale
- Intégration spectacle
- Bilan de l'Atelier
Tarifs - 2026
Cycle de
10 séances ou plus
en structures
Séances collectives
SUR DEVIS
Témoignages
Valérie
L'atelier voix est une expérience où ce que l'on trouve n'est pas forcément ce qu'on venait y chercher au départ. Je venais y chercher de la technique vocale, je voulais apprendre à moduler ma voix. Je n'ai pas appris que ça. J'ai découvert ma voix et ses capacités. J'ai pris confiance en moi et cela s'est répercuté sur mes autres activités artistiques, musique et dessin. C'est comme si le champs des possibles s'ouvrait devant moi et qu'il suffisait de se laisser aller à l'expérimentation. Je n'ai plus peur d'essayer de nouvelles choses et j'enrichis mes créations. Le tout dans la décontraction et en me faisant plaisir.
Jacqueline
Hélène a développé une technique visant à faire vivre le chant, populaire ou technique en mettant l accent sur l écoute, le partage et le bonheur d être soi et de chanter ensemble.
Le chant qui se transmet sans savoir musicaux particuliers, celui que l on chantait, et qui se chante peut-être encore, autour d un feu de camp ou entre amis, tend à se perdre.
Hésiter ou refuser de chanter prétextant une voix non claire et fausse est une excuse inentendable après ces cours.
Hélène nous a permis d améliorer l usage du souffle,de comprendre l utilisation de la voyelle,de sentir notre colonne d air traverser notre gorge pour l épanouissement du timbre par l expression du corps.
L interprétation spontanée individuelle et/ou en groupe permise grâce à cette technique fait que chacun et chacune d entre nous s exprime en faisant eclater notre son intérieur, méconnu jusqu'alors, qui a fait dire a l une de nous: "je ne pensais être capable de chanter"
Cette technique de s exprimer ensemble, sans jugements et juste par l expression du corps, du souffle et du rythme procure un sentiment de bien être et favorise un lien d une profondeur humaine réelle.